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分享一款用山药和紫薯做成的早餐饼,软嫩香甜又营养,家人特喜好

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2020-9-21 14:13:58 27 1

楚留香 发表于 2020-9-21 13:49:58 |阅读模式

楚留香 楼主

2020-9-21 13:49:58

“各人好,这里是壹号美食公馆,专注分享简朴的家常菜和儿童美味辅食,旨在用美食拓宽生存中的幸福之味。”
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山药和紫薯是生存中非常有营养的素食食材。
固然用它们做成的粥羹营养也不错,但对于早餐一道,笔者感觉吃一些“硬实”一点的食物,才会让一天活力四射。
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而对于今天禀享的这款山药紫薯饼,应该算是早餐饼类之中甜香味美的存在。
而且对于其烹调方法,笔者感觉应该也算是饼类美食中操纵比力简朴的。
即便你没有多少烹调本领,想要把这款饼做好也非常轻易。
如果您对这款美味也非常感爱好的话,不妨来看看它是怎样烹调吧,还望喜欢。
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【美食名称】:紫薯山药饼。
【准备质料】:紫薯三个,山药150克,纯牛奶60ml,白砂糖5克,鸡蛋一个,中筋面粉80克,玉米油少许。
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第一步:起首我们戴上一次性手套,给山药去皮,切成小段;紫薯削皮切成小丁;然后分别把两种食材装入两个碗中,一同上蒸锅,大火蒸煮18分钟,取出放凉备用。
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第二步:随后把蒸熟的紫薯捣烂成泥,先加入白砂糖匀称搅拌,然后再把纯牛奶灌入其中,不停搅拌至与紫薯泥完全融合。
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第三步:山药也用工具捣烂成泥,先打入一个鸡蛋,加少许的玉米油,匀称搅拌一分钟。
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第四步:随后分次少量的加入中筋面粉,搅拌成絮状之后揉捏成面团。
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第五步:把面团搓成长条之后,切出35克左右的小剂子,然后搓圆按扁,包裹住准备好的紫薯泥,匀称收口,再次搓圆按扁即可。
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如果是你想让这块饼变得更加的好看,也可以按照自己的想法,大概准备一些按刻模具,给这块饼增加好看形状。
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第六步:平底锅刷一层食用油,三成油温放入山药紫薯饼,正反两面煎烙至像下面这张图一样的金黄色泽就可以出锅品尝了。
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相对于今天这款早餐美味来说,应该算是不可多得的美食体验。如果您对这款美味也非常感爱好的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
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那么今天的美食就分享到这里,如果你感觉笔者写的还算不错的话,请不要吝惜您的点赞,关注,转发,收藏哦!如果文中另有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你只管解惑答疑,我们来日诰日不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福。

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全部回复1

雅士 发表于 2020-9-21 14:13:58

雅士 沙发

2020-9-21 14:13:58

太好了,这样的美味看着就流口水
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